Dahsyatnya 365 Hari Sehat Selalu Ala Nabi

BELI DI TIKTOK DI SHOPEE

Dahsyatnya 365 Hari Sehat Selalu Ala Nabi

Sehat itu investasi, tapi sehat ala Rasulullah SAW itu keberkahan. Buku “Dahsyatnya 365 Hari Sehat Selalu Ala Nabi” karya Maryam Kinanthi hadir sebagai panduan praktis bagi Anda yang ingin meraih kebugaran fisik sekaligus pahala sunah setiap harinya. Alih-alih memberikan teori medis yang rumit, buku ini merangkum kebiasaan sederhana namun berdampak besar, mulai dari pola makan hingga rahasia puasa, agar kita bisa menjaga tubuh tetap prima sepanjang tahun.

Mari kita bedah bagaimana buku ini menuntun kita menuju gaya hidup yang lebih bersih, kuat, dan berkah sesuai teladan terbaik umat manusia.

1. Konsep Utama: Pencegahan Lebih Baik dari Pengobatan

Buku ini menekankan bahwa rahasia kesehatan Rasulullah SAW terletak pada gaya hidup yang seimbang dan berfokus pada pencegahan penyakit. Penulis menjelaskan bagaimana pola hidup sehari-hari yang sesuai sunah dapat menjaga imunitas tubuh tetap optimal sepanjang tahun.

Info Belanja Cicilan Online Murah Motor HP Laptop TV Mesin Cuci Kompor Gas Springbed Dll

2. Pilar Kesehatan dalam Buku

Buku setebal 292 halaman ini merangkum berbagai panduan praktis, antara lain:

• Keajaiban Puasa: Mengupas manfaat, tata cara, dan keutamaan 7 jenis puasa sunah yang rutin dilakukan Nabi, seperti Senin-Kamis, Daud, Syawal, Arafah, Muharram, Sya’ban, dan Ayyamul Bidh (3 hari setiap bulan).
• Adab Makan & Minum: Menjelaskan metode Nabi dalam mengonsumsi makanan, termasuk pemilihan bahan yang halal dan thoyyib (baik), serta porsi yang tidak berlebihan.
• Makanan Favorit Nabi: Daftar makanan padat nutrisi yang sering dikonsumsi Nabi, seperti madu, kurma, dan air putih.
• Aktivitas Fisik & Kebersihan: Pembahasan mengenai pentingnya olahraga dan menjaga kebersihan tubuh (thaharah) sebagai bagian dari integritas kesehatan seorang Muslim.

3. Tips Praktis 365 Hari

Sesuai judulnya, buku ini dirancang agar pembaca dapat menerapkan satu tips kesehatan setiap harinya selama setahun. Tips ini disusun secara sederhana sehingga mudah dipraktikkan oleh siapa saja yang ingin meneladani cara hidup sehat Rasulullah SAW.

Detail Bibliografi Buku:

• Penulis: Maryam Kinanthi
• Penerbit: Forum Edukasi / Qalam Hidayah
• ISBN: 978-623-90406-7-3 (Soft Cover)
• Tujuan: Memberikan panduan praktis hidup sehat yang bersumber dari suri teladan Nabi Muhammad SAW.

Beli buku “Dahsyatnya 365 Hari Sehat Selalu Ala Nabi” di sini TIKTOK dan di SHOPEE

Buku ini sangat cocok bagi Anda yang mencari referensi kesehatan Islami yang ringan namun komprehensif untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.