BELI DI TIKTOK DI SHOPEE IKIGAI Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang Buku IKIGAI Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang ditulis oleh Héctor García dan Francesc Miralles merupakan buku pengembangan diri (self-improvement) yang diterbitkan oleh Renebook yang membahas filosofi Jepang untuk menemukan tujuan hidup yang bermakna. Mengenal Filosofi Ikigai Secara etimologi, Ikigai berasal dari kata iki (kehidupan) dan gai (berharga, bahagia). Secara keseluruhan, Ikigai diartikan sebagai alasan untuk hidup atau tujuan yang membuat seseorang bersemangat bangun di pagi hari. Konsep ini diyakini menjadi rahasia di balik tingginya tingkat harapan hidup masyarakat Jepang, terutama di wilayah Okinawa. Info Belanja Cicilan Online Murah Motor HP Laptop TV Mesin Cuci Kompor Gas Springbed Dll Empat Elemen Utama Ikigai Buku ini memaparkan bahwa Ikigai dapat ditemukan melalui irisan dari empat aspek kehidupan: Gairah (Passion): Apa yang Anda cintai. Misi (Mission): Apa yang dibutuhkan oleh dunia. Profesi (Profession): Apa yang bisa membuat Anda dibayar. Panggilan (Vocation): Apa keahlian Anda. Rahasia Hidup Panjang Umur ala Jepang Selain teori tentang tujuan hidup, buku ini memberikan kiat praktis berdasarkan gaya hidup masyarakat desa Okinawa yang telah berusia lebih dari seratus tahun (centenarian): Tetap Aktif, Jangan Pensiun: Terus menyibukkan diri dengan hal yang disukai bahkan setelah usia tua. Prinsip Hara Hachi Bu: Berhenti makan sebelum benar-benar kenyang (hanya mengisi 80% perut). Melakukan Segala Hal Perlahan: Menjalani hidup tanpa terburu-buru dan menikmati momen saat ini. Terus Bergerak: Melakukan aktivitas fisik ringan secara rutin, seperti berjalan kaki atau berkebun. Dukungan Sosial: Mengelilingi diri dengan teman-teman baik dan komunitas yang mendukung. Buku ini sangat direkomendasikan bagi siapa saja yang merasa lelah dengan rutinitas atau sedang mencari makna hidup yang lebih dalam. Penulis menekankan bahwa Ikigai tersembunyi di dalam diri setiap manusia, dan kita perlu menemukannya untuk mencapai kebahagiaan yang berkelanjutan. Navigasi pos Buku “Bahas Tuntas UM-PTKIN 2026” 11 Buku Pengembangan Diri Terbaik Sepanjang Masa